Abonează-te la newsletter-ul nostru - retetemancaruri.ro

Vită la tigaie cu usturoi și unt – fragedă, suculentă și aromată

REȚETE MÂNCĂRURI. Arhiva gusturilor de acasă · Rețete cu carne

Fel principal / Rețete cu carne de vită

Vită la tigaie cu usturoi și unt.

O friptură rumenită frumos la exterior și fragedă la interior, finisată cu unt aromat, usturoi și ierburi proaspete. Se pregătește rapid, cu ingrediente puține, dar cu mult gust.

Ușor de preparat 25–30 minute 2 porții
Unt, usturoi
și ierburi aromate
Secretul unei fripturi savuroase
10 min Pregătire
10–15 min Gătire
Ușor Dificultate
2 Porții
01 / INGREDIENTE

Ingrediente simple.
Arome intense.

Pentru o friptură reușită, alege o bucată de vită potrivită pentru gătirea rapidă la tigaie. Untul, usturoiul și ierburile vor completa gustul cărnii fără să îl acopere.

Lista de cumpărături

Ingrediente

2 porții
  • 400 g
  • 30 g
  • 10 g
  • 10 g
  • 2 g
  • 2 g
  • 3 g
  • 1 g

Bifează ingredientele pe măsură ce le pregătești. Cantitățile se ajustează automat în funcție de numărul de porții.

02 / PREPARARE

Pas cu pas,
pentru o friptură perfectă.

Secretul este tigaia bine încinsă, carnea uscată la suprafață și untul adăugat spre final. Astfel obții o crustă gustoasă și o carne suculentă.

01

Pregătește carnea

Scoate bucățile de vită din frigider cu aproximativ 20–30 de minute înainte de gătire. Tamponează-le foarte bine cu prosoape de hârtie, pentru a elimina umezeala de la suprafață. Dacă bucățile sunt foarte groase, încearcă să aibă o grosime cât mai uniformă.

02

Asezonează și încinge tigaia

Presară sarea și piperul pe ambele părți ale cărnii. Pune o tigaie grea, ideal din fontă sau cu fund gros, pe foc mediu-mare. Adaugă uleiul de măsline și lasă-l să se încingă bine, fără să fumege excesiv.

03

Rumenește carnea

Așază bucățile de vită în tigaie, fără să le înghesui. Pentru o bucată de aproximativ 2–3 cm grosime, începe cu circa 3–4 minute pe fiecare parte, ajustând timpul în funcție de grosime și de gradul de gătire dorit. Nu apăsa carnea cu spatula.

04

Adaugă untul și aromele

Redu focul la mediu și adaugă untul, usturoiul ușor zdrobit, rozmarinul și cimbrul. Când untul începe să se topească și să formeze spumă, înclină ușor tigaia și stropește carnea repetat cu untul aromat folosind o lingură.

05

Verifică gradul de gătire

Continuă gătirea până când carnea ajunge la nivelul dorit. Timpul exact depinde de grosimea bucății, tigaie și intensitatea focului. Pentru o verificare mai precisă, folosește un termometru alimentar introdus în partea cea mai groasă a cărnii.

06

Lasă carnea să se odihnească

Scoate carnea din tigaie și așaz-o pe o farfurie sau pe un tocător. Las-o să se odihnească aproximativ 5 minute înainte de tăiere. În acest timp, sucurile se redistribuie, iar carnea rămâne mai suculentă.

07

Servește cât este caldă

Taie carnea împotriva fibrei, dacă este cazul, și stropește-o cu puțin unt aromat din tigaie. Servește imediat, alături de cartofi copți, legume la tigaie sau o salată proaspătă.

03 / NUTRIȚIE

Ce conține
o porție?

Valorile de mai jos sunt estimative și se referă la o porție de carne cu untul și uleiul folosite la preparare, fără garnitură.

Valori estimative / porție

Proteine consistente și savoare din ingrediente simple.

Carnea de vită este o sursă importantă de proteine. Untul și uleiul contribuie la aportul de grăsimi și la textura bogată a preparatului. Garnitura servită alături va modifica valorile nutriționale ale mesei.

Energie≈ 570 kcal
Proteine≈ 52 g
Grăsimi≈ 39 g
Carbohidrați≈ 1 g
Fibre≈ 0 g

Estimări orientative per porție, nu valori de laborator. Pot varia în funcție de bucata de vită, proporția de grăsime și cantitatea de unt sau ulei consumată efectiv.

04 / NOTE ȘI VARIANTE

Micile detalii
fac diferența.

Câteva recomandări simple te ajută să obții o carne rumenită, aromată și fragedă de fiecare dată.

SFAT 01

Nu întoarce carnea prea des

Lasă fiecare parte să intre în contact cu tigaia suficient timp pentru a forma o crustă rumenă. Evită să muți sau să apeși carnea continuu.

SFAT 02

Usturoiul trebuie protejat

Adaugă cățeii de usturoi zdrobiți spre final, împreună cu untul. Dacă se ard, pot da preparatului un gust amar.

SFAT 03

Lasă friptura să se odihnească

Nu tăia carnea imediat după ce ai luat-o de pe foc. Câteva minute de odihnă ajută la păstrarea sucurilor în interior.

VARIANTĂ 01

Cu sos de piper

După ce scoți carnea din tigaie, poți folosi baza rămasă pentru un sos rapid cu puțină smântână pentru gătit și piper proaspăt măcinat.

VARIANTĂ 02

Cu lămâie

Câteva picături de suc de lămâie adăugate la final echilibrează gustul untului și oferă preparatului o notă proaspătă.

PĂSTRARE

Depozitare corectă

Păstrează resturile într-un recipient închis, la frigider, și consumă-le în 3–4 zile. Reîncălzește delicat, pentru a nu usca excesiv carnea.

05 / DESPRE PREPARAT

O rețetă clasică,
cu gust elegant.

Carnea de vită gătită la tigaie este unul dintre preparatele apreciate pentru simplitatea și versatilitatea sa.

Vita la tigaie cu usturoi și unt este o rețetă inspirată din tehnicile clasice de preparare a fripturii. Carnea este rumenită rapid la temperatură ridicată, apoi finisată cu unt, usturoi și ierburi aromatice. Acest procedeu oferă un contrast plăcut între exteriorul bine rumenit și interiorul fraged.

Preparatul poate fi servit atât la o cină obișnuită, cât și la o masă specială. Se potrivește cu garnituri de cartofi, legume sotate, ciuperci, salate proaspete sau un piure fin. Rețeta este ușor de personalizat în funcție de bucata de carne și de aromele preferate.

06 / ÎNTREBĂRI

Înainte să
încingi tigaia.

Răspunsuri la câteva întrebări frecvente despre prepararea cărnii de vită cu usturoi și unt.

Continuă meniul

Îți place carnea de vită? Încearcă și un burger deosebit.

Dacă ai poftă de o altă rețetă cu vită, descoperă burgerul din carne de vită pură, completat cu sos dulce și Parmigiano. O combinație savuroasă, perfectă pentru o masă relaxată.

Descoperă rețeta
Rețete Mâncăruri · Bucătărie de acasă Rețete simple, momente memorabile
Reviews

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *