Sandwich cu Dovlecel, Maioneză și Muștar
manuroman
septembrie 17, 2024
Un sandwich simplu și delicios, perfect pentru o gustare rapidă. Combinarea dovlecelului proaspăt cu maioneză și muștar adaugă o textură crocantă și un gust savuros. Ideal pentru un prânz rapid sau o gustare sănătoasă.
Reviews
Ingrediente:
Numărul de Serviri
(modifică pentru a recalcula ingredientele)| 1 dovlecel mic | |
| 2 felii de pâine integrală sau preferată | |
| 1 lingură maioneză | |
| 0.5 linguriță muștar | |
| Sare și piper după gust | |
| Frunze de salată (opțional) | |
| Felii de roșii (opțional) |
Pentru Dressing
| Maioneza și muștarul constituie dressingul pentru acest sandwich. |
Informații Nutriționale(Per Porție)
250kcal
Calorii
5g
Proteine
12g
Grăsimi
30g
Carbohidrați
3g
Fibre
Mod de Preparare
1.
Pasul 1: Pregătirea dovlecelului
Tăiați dovlecelul în felii subțiri, pe lungime sau în rondele, în funcție de preferință.
Dacă doriți, puteți prăji feliile de dovlecel într-o tigaie ușor unsă cu ulei pentru a le adăuga o textură crocantă.
Marchează ca Finalizat
2.
Pasul 2: Pregătirea sandwich-ului
Ungeți feliile de pâine cu maioneză pe o parte și cu muștar pe cealaltă parte.
Aranjați feliile de dovlecel pe o felie de pâine, adăugați sare și piper după gust și, dacă doriți, adăugați frunze de salată și felii de roșii.
Marchează ca Finalizat
3.
Pasul 3: Asamblarea
Puneți cealaltă felie de pâine deasupra și apăsați ușor. Dacă doriți, puteți tăia sandwich-ul în jumătate.
Marchează ca Finalizat
Observații
Pentru un plus de savoare, puteți prăji sandwich-ul într-o tigaie pentru a obține o textură crocantă pe exterior.
Dacă doriți o variantă vegană, puteți folosi maioneză pe bază de plante.
Încearcă și această rețetă
Lasă un răspuns