Cină Dietă low-carb Fructe de Mare Prânz Rețete în 30 minute Scoici la Abur în Sos de Vin Alb 20 Minute ușor
Carne Cină Fructe de Mare Gustări Prânz Rețete în 30 minute Sandviș cu Caracatiță la Grătar și Pătrunjel 30 Minute mediu
Cină Gustări Mic Dejun Rețete în 30 minute Salate Vegan & Vegetarian Salată cu Migdale, Fructul Pasiunii și Quinoa 15 Minutes super ușor